A Organização alimentar é um dos fatores que mais contribuem para a disposição física. Os refeições diárias fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar dificuldade de concentração. Uma boa https://www.andreatinoco.com.br/como-se-alimentar-melhor/