相當 流行，確實是 好對問題 是否我們可能 選擇，你不是獨自。 看起來顯然 對於每個 專業誰告訴你 某食物好 適合您個人，您會發現 另一個 聲明 準確地 另一個。 現實 總是 雖然有 某些食物或營養素是 展示 擁有 有益 影響 脾氣 ，這就是你的總體飲食樣本 那肯定是 主要。 |切換到健康的飲食 沒有 成為一個全有或絕對無的命題。 沒有必要成為完美，你不必 完全 擺脫您喜愛的食物，並且您不喜歡必須|沒有必要|你不需要|... Successfully Submitted (Awaiting Approval)